Беременность и роды, советы при беременности. 01 страница

5 мифов о менструации

5 мифов о менструации

Вокруг менструации выросло много мифов, к сожалению, часть из них передаются из поколения в поколение. Самый распространённый миф, что менструация часто сопровождается очень неприятными симптомами: боль в животе и боли в спине, головокружение, тошнота и раздражительность. Так ли страшен этот период, как о нём говорят? Что можно и...

5 основных этапов подготовки к беременности

5 основных этапов подготовки к беременности

Перед началом беременности важно подготовить себя психологически и нужно обязательно сходить и проконсультироваться с врачом. Это поможет поднять шансы на успешное зачатие и рождение здорового ребёнка. В настоящее время имеется много клиник, которые проконсультируют вас и проведут необходимые анализы. Чтобы немного обезопасить себя, посмотрите...

Изменения в организме беременной женщины

Изменения в организме беременной женщины

Беременность сразу же перестраивает женский организм, ведь все изменения призваны обеспечить необходимые условия для развития будущего ребенка и успешных родов. Самые первые изменения происходят в связи с воздействием гормонов. Организм будущей мамы меняется и с физиологической, и с психоэмоциональной точки зрения. В процессе беременности матка и молочные железы значительно увеличиваются. Уже с 6-8-й недели беременности иначе начинают работать гипофиз, надпочечники, щитовидная железа. Обменные процессы также проходят по-другому: главную роль играет усвоение и накопление питательных веществ. Поэтому к родам женщина становится тяжелее в среднем на 10-12 кг. Однако эти показатели весьма индивидуальны. В месяцы беременности более напряженно работает сердечно-сосудистая система. Ведь сквозь плаценту каждую минуту проходит около 500 мл крови. Но здоровая женщина вполне способна выдержать такие нагрузки...

Пять гастрономических мифов о беременности

Пять гастрономических мифов о беременности

Гастрономических мифов вокруг беременности великое множество. Кто не слышал про соленые огурчики, грибочки, помидорчики? А еще считается, что все беременные обожают мороженное вприкуску с селедкой. А о том, что будущие мамочки изводят мужей, отправляя их ночью на другой конец города в супермаркет за клубникой зимой или апельсинами летом, ходят легенды. Так ли все обстоит на самом деле? Миф первый: "Беременная должна есть за двоих!". Однозначно можно сказать - миф! Суточная потребность в калориях у беременных, начиная со второй половины беременности, в среднем 3200-3500 ккал. То есть не намного выше, чем у среднестатистических не беременных женщин. В данном случае принципиальным моментом является качество пищи и режим питания. Мамочка должна пересмотреть свой рацион так, чтобы пища была максимально полезной, полноценной и разнообразной. В сутки необходимо употреблять не менее 100 - 110 г белка (а в третьем триместре до...

Поговорим о гормональной контрацепции

Поговорим о гормональной контрацепции

Настоящая статья посвящена самому надёжному на сегодняшний день способу контрацепции - комбинированных оральных препаратах. Эти таблетки содержат гормоны, но в дозах, гораздо меньших, чем в то время, когда такие препараты только начали появляться. Поэтому наряду со 100% эффективностью, они практически не имеют вредных побочных эффектов. Многие знают, что гормональные противозачаточные средства, кроме основного своего предназначения, давали и некоторые нежелательные эффекты: гормональный сбой, который приводил к увеличению веса, вызывал проблемы с последующей беременностью и некоторые другие. Однако теперь всё уже по-другому. И своим сочетанием надёжности с безопасностью такие таблетки в несколько раз превосходят презерватив. Этот эффект обеспечивается содержанием в препарате малых доз половых женских гормонов, максимально приближенных к натуральным. Поскольку приём данных лекарств может иметь...

Простые и эффективные методы определения беременности

Простые и эффективные методы определения беременности

К сожалению, далеко не все женщины могут на ранней стадии распознать беременность. И хорошо, если речь идет о семейной паре, которая итак живет в ожидании ребенка. Но что делать в случае, если малыш является крайне не желательным для женщины. В такой ситуации необходимо диагностировать беременность как можно быстрее, чтобы принять ряд необходимых мер. В частности, иногда приходится прибегать и к...

Топ-11 самых полезных рекомендаций для будущих мам

Топ-11 самых полезных рекомендаций для будущих мам

Не секрет, что каждая беременная женщина старается реализовать первостепенную задачу - выносить здорового ребенка. В этом нет ничего сложного, если четко соблюдать приведенные в данной статье рекомендации. О них и поговорим. Совет №1. Больше витаминов. Все прекрасно знают, что витамины беременным женщинам крайне необходимы. К сожалению, далеко не все будущие мамы воспринимают всерьез данную рекомендацию. Но здесь очень важно не заниматься самолечением, а...

В каком возрасте лучше рожать первого ребенка?

В каком возрасте лучше рожать первого ребенка?

Всегда в этой жизни и в прошлом, и в настоящее время происходили споры о том, какой возраст более всего подходит для родов женщиной первенца. На самом деле нет идеального для этого возраста - у каждого он свой, одна морально готова стать матерью в 20 лет, а другая не будет готова и в 35. Все зависит от человека и его менталитета. В данной ситуации необходимо знать медицинские факторы риска в том или ином возрасте и стараться их обойти. С точки зрения современной медицины самым приемлемым возрастом для рождения первого ребенка является период от 21 до 25 лет, хотя медицина восточных стран и утверждает то, что девушка готова выносить и родить ребенка уже в возрасте 14-17...

Вторая беременность – новая ступенька пройденного пути

Вторая беременность – новая ступенька пройденного пути

Задумываясь над вторым ребенком, родители серьезнее обдумывают данный шаг. У них возникает множество вопросов: как будет протекать повторная беременность, насколько тяжело воспитывать двоих детей, как первенец отреагирует на появление в доме нового малыша, возникнут ли материальные трудности. За время беременности, а это ни много ни мало целых девять месяцев, родители смогут основательно подготовиться и решить эти вопросы. Ни у одной женщины не бывает одинаково протекающих беременностей, каждая из них индивидуальна. Это стоит учитывать и не затягивать с постановкой на учет, забеременев второй раз, ведь самостоятельно женщина не в...

Заводим ребенка: быть или не быть?

Заводим ребенка: быть или не быть?

Если вы решили завести ребенка, то должны быть уверены в своем решении на все 100 процентов. Многие пары делают большую ошибку и идут на этот шаг, не до конца понимая весь уровень ответственности, который ложится на их плечи. Таким образом, чтобы не было потом мучительно тяжело, необходимо взвесить все "за" и "против" рождения малыша. При этом решение должно быть абсолютно взвешенным и данная статья выступит в роли небольшой подсказки молодым родителям. Сразу же постарайтесь понять, какие вами движут мотивы. Если вы хотите просто угодить своим родственникам или что-то доказать друзьям, то ребенка заводить рано. Не прислушайтесь к мнению окружающих - постарайтесь понять, необходим ли ребенок именно вам...

Автор материалов статьи: Вера Сидихина