5 мифов о менструации
Вокруг менструации выросло много мифов, к сожалению, часть из них передаются из поколения в поколение. Самый распространённый миф, что менструация часто сопровождается...
5 основных этапов подготовки к беременности
Перед началом беременности важно подготовить себя психологически и нужно обязательно сходить и проконсультироваться с врачом. Это...
Изменения в организме беременной женщины
Беременность сразу же перестраивает женский организм, ведь все изменения призваны обеспечить необходимые условия для развития будущего ребенка и успешных родов. Самые первые изменения происходят в связи с воздействием гормонов. Организм будущей мамы меняется и с физиологической, и с психоэмоциональной точки зрения. В процессе беременности матка и молочные железы значительно увеличиваются. Уже с 6-8-й недели беременности иначе начинают работать гипофиз, надпочечники, щитовидная железа. Обменные процессы также проходят по-другому: главную роль играет усвоение и накопление питательных веществ. Поэтому к родам...
Пять гастрономических мифов о беременности
Гастрономических мифов вокруг беременности великое множество. Кто не слышал про соленые огурчики, грибочки, помидорчики? А еще считается, что все беременные обожают мороженное вприкуску с селедкой. А о том, что будущие мамочки изводят мужей, отправляя их ночью на другой конец города в супермаркет за клубникой зимой или апельсинами летом, ходят легенды. Так ли все обстоит на самом деле? Миф первый: "Беременная должна есть за двоих!". Однозначно можно сказать - миф! Суточная потребность в калориях у беременных, начиная со второй половины беременности, в среднем 3200-3500 ккал. То есть не намного выше, чем у среднестатистических не беременных женщин. В данном случае принципиальным моментом является качество пищи и режим питания. Мамочка должна...
Поговорим о гормональной контрацепции
Настоящая статья посвящена самому надёжному на сегодняшний день способу контрацепции - комбинированных оральных препаратах. Эти таблетки содержат гормоны, но в дозах, гораздо меньших, чем в то время, когда такие препараты только начали появляться. Поэтому наряду со 100% эффективностью, они практически не имеют вредных побочных эффектов. Многие знают, что гормональные противозачаточные средства, кроме основного своего предназначения, давали и некоторые нежелательные эффекты: гормональный сбой, который приводил к увеличению веса, вызывал проблемы с последующей беременностью и некоторые другие. Однако теперь всё уже по-другому. И своим сочетанием надёжности с безопасностью такие таблетки в несколько раз превосходят презерватив. Этот...
Простые и эффективные методы определения беременности
К сожалению, далеко не все женщины могут на ранней стадии распознать беременность. И хорошо, если речь идет о семейной паре, которая итак живет в ожидании ребенка. Но что делать в случае, если малыш является крайне не желательным для женщины. В такой ситуации необходимо....
Топ-11 самых полезных рекомендаций для будущих мам
Не секрет, что каждая беременная женщина старается реализовать первостепенную задачу - выносить здорового ребенка. В этом нет ничего сложного, если четко соблюдать приведенные в данной статье рекомендации. О них и поговорим. Совет №1. Больше витаминов. Все прекрасно знают, что витамины беременным женщинам крайне...
В каком возрасте лучше рожать первого ребенка?
Всегда в этой жизни и в прошлом, и в настоящее время происходили споры о том, какой возраст более всего подходит для родов женщиной первенца. На самом деле нет идеального для этого возраста - у каждого он свой, одна морально готова стать матерью в 20 лет, а другая не будет готова и в 35. Все зависит от человека и его менталитета. В данной ситуации необходимо знать медицинские факторы риска в том или ином возрасте и стараться их обойти. С точки зрения современной медицины самым приемлемым возрастом для рождения первого ребенка является период от 21 до 25 лет, хотя...
Вторая беременность – новая ступенька пройденного пути
Задумываясь над вторым ребенком, родители серьезнее обдумывают данный шаг. У них возникает множество вопросов: как будет протекать повторная беременность, насколько тяжело воспитывать двоих детей, как первенец отреагирует на появление в доме нового малыша, возникнут ли материальные трудности. За время беременности, а это ни много ни мало целых девять месяцев, родители смогут основательно подготовиться и решить эти вопросы. Ни у одной женщины не бывает одинаково протекающих беременностей, каждая...
Заводим ребенка: быть или не быть?
Если вы решили завести ребенка, то должны быть уверены в своем решении на все 100 процентов. Многие пары делают большую ошибку и идут на этот шаг, не до конца понимая весь уровень ответственности, который ложится на их плечи. Таким образом, чтобы не было потом мучительно тяжело, необходимо взвесить все "за" и "против" рождения малыша. При этом решение должно быть абсолютно взвешенным и...
Автор материалов статьи: Вера Сидихина