Причины ожирения, или почему возникает ожирение?

Для того, чтобы вылечить ожирение, нужно выявить причину, вызвавшую это заболевание, а не просто сидеть на диетах. Бывает, что человек предрасположен к полноте с самого детства. Часто ожирение становится следствием каких-то заболеваний.

Каковы основные причины ожирения?

Если условно разделить причины возникновения лишнего веса на группы, то их получится пять:

1. Гормональные нарушения.

2. Лекарственные.

3. Пищевые.

4. Стресс.

5. Старение организма.

Гормональные нарушения – одна из причин набора лишнего веса

При появлении лишнего веса нужно обратить внимание не только на диетологию, но и на эндокринологию. Здесь причинами ожирения могут быть заболевания щитовидной железы либо половых желез. Кроме того, сахарный диабет также приводит к ожирению. В этот список следует добавить некоторые заболевания головного мозга и надпочечников.

Лекарства как причина ожирения

На фоне приема очень многих медицинских препаратов наблюдается прибавка в весе. Из наиболее опасных в этом смысле следует выделить стероиды и антидепрессанты, а также различные гормональные контрацептивы. Очень часто становятся главной причиной, вызывающей ожирение, гормоны. В этом случае бесполезно сидеть на различных диетах. Нужно обязательно нормализовать гормональный фон.

Пищевые причины ожирения

Это одна из самых распространенных причин лишнего веса. Если человек регулярно переедает, злоупотребляет жирными и высококалорийными продуктами, либо неправильно составляет режим питания, то очень часто он быстро поправляется. Нередко в этом случае причиной является нежелание покушать, а нехватка микроэлементов, вследствие чего организм пытается из большого количества пищи восполнить их недостаток.

Стресс как причина лишнего веса

В состоянии стресса очень многие люди начинают практически безостановочно кушать. Психологи объясняют такую психологически неадекватную реакцию тем, что человек в этом состоянии, много кушая, получает самый доступный источник удовольствия, при этом немного успокаиваясь.

Ожирение как следствие старения организма

С возрастом, у человека снижается способность организма к сжиганию жиров. Но аппетит при этом наоборот растет. И если в этом случае не ограничить до минимума употребление жира, то вес быстро будет прибавляться. Очень часто ожирение возникает именно в среднем и пожилом возрасте. Если начать меньше кушать, не учитывая поступление микроэлементов, то могут быть самые неприятные последствия, например, недостаток кальция может привести даже к переломам.

Почему появляется ожирение у мужчин?

Одной из причин здесь являются большие порции. Не секрет, что в среднем, мужчины кушают больше, чем женщины, и кроме того, они ориентируются на ощущение сытости. Одной из главных причин ожирения у мужчин является недостаток тестостерона. При ожирении процесс снижения этого полового гормона ускоряется в несколько раз. Дефицит основного полового гормона, который связан со всеми органами и системами, ведет к развитию метаболического синдрома. Кроме того, к развитию ожирения у мужчин может привести снижение физической нагрузки.

В случае ожирения, независимо от причин его появления, следует проконсультироваться с врачом диетологом или эндокринологом, который поможет подобрать комплексное лечение. Только комплексные меры, подобранные индивидуально для каждого, помогут снизить вес, избавившись при этом от других сопутствующих ожирению заболеваний. Люди с ожирением часто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями.