Что такое икота: симптомы, причины и способы предотвращения

Возникновение икоты обусловлено спазматическим сокращением диафрагмы (заметим, что диафрагма – это большая мышечная стенка, которая отделяет грудную полость от брюшной полости). В результате такого судорожного сокращения происходит резкое замыкание голосовых связок (голосовой щели) и внезапной задержки вдыхаемого воздуха.

Икота происходят практически у каждого человека, включая младенцев и пожилых людей.

Икота: причины

Прежде всего, необходимо обозначить, что очень полный желудок может вызвать приступы икоты, которые, как правило, проходят сами по себе. Состояние «полного желудка» может быть вызвано следующими факторами:

- Употребление пищи в слишком большом количестве или очень быстро.

- Чрезмерное употребление алкоголя.

- Глотание слишком большого количества воздуха.

- Курение.

- Резкое изменение температуры в желудке, в результате употребления горячих и холодных напитков или пищи.

- Эмоциональный стресс или волнение.

Итак, мы рассмотрели, почему возникает икота, теперь рассмотрим продолжительность и особенности избавления от данного состояния.

Продолжительность икоты?

Стоит заметить, что икота у взрослых обычно прекращаются в течение нескольких минут, но может длиться и по несколько часов.

Икота, которая длится дольше, чем 48 часов называется непрекращающейся икотой. Хотя очень редко, икота может вызвать истощение, но она может обусловить возникновение нарушений сна и потерю веса. Наличие постоянной и хронической икоты может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем и должны быть проверены доктором.

Есть много известных причин хронической икоты, в том числе:

• Проблемы центральной нервной системы, таких, как рак, инфекции, инсульты или травмы.
• Проблемы, связанные с химическими процессами, которые происходят в организме (метаболические проблемы), такие, как снижение функции почек или гипервентиляции легких.
• Раздражение нервных окончаний головы, шеи и грудной клетки (блуждающего или диафрагмального нерва).
• Анестезия и хирургия.
• Психические проблемы со здоровьем.

Как лечить икоту?

Итак, необходимо заметить, что большинство приступов икоты уходят сами по себе в течение нескольких минут или до нескольких часов, что не требует какого-либо лечения.

На сегодняшний день существует множество домашних средств, которые используются для лечения икоты. Большинство из них включают повышение уровня углекислого газа в крови, который обычно останавливает икоту. Вот некоторые эффективные меры борьбы с икотой:

• Задержка дыхания и подсчет медленно до 10.
• Выполнять дыхание в бумажный мешок в течение ограниченного периода времени.
• Быстро выпить стакан холодной воды.
• Съесть одну чайную ложку сахара или меда.

Лечение постоянной или хронической икоты зависит от основной причины икоты и может включать в себя исключительно медицинские методы, иглоукалывание или даже гипноз.

Если у вас возникла икота, что длится последние несколько дней или дольше, то необходимо обратиться к врачу гастроэнтерологу, который может провести исследование, чтобы исключить более серьезные проблемы.

В других наших публикациях читайте всё об икоте.