Какие бывают травмы и болезни стопы? Плоскостопие и лечение плоскостопия

Среди несчастных случаев нередок перелом кости ступни, который обычно происходит вследствие падения на ногу тяжелого предмета. Перелом пальца ноги не считается серьезной травмой (за исключением перелома большого пальца). На сломанный палец может быть наложена шина так, чтобы расположить его вдоль соседнего: в таком положении он правильно срастется.

Однако перелом костей предплюсны - проблема довольно серьезная, поскольку сложно правильно сопоставить отломки; кроме того, могут быть повреждены суставы. Часто пострадавшему приходится терпеть постоянную ноющую боль в ступне. В данном случае может помочь хирургическое вмешательство: смежные кости ступни соединяют друг с другом. В результате сустав теряет подвижность, зато не причиняет боль.

Что такое плоскостопие: симптомы и причины плоскостопия

Какие бывают травмы и болезни стопы? Плоскостопие и лечение плоскостопия

Плоскостопие может возникнуть в любом возрасте. При этом состоянии ступня теряет сводообразную форму по своей внутренней стороне. В результате она полностью соприкасается с поверхностью, на которой стоит. Отпечаток босой ступни может показать, есть ли у вас данное нарушение. У нормальных ступней отпечатки заметно уже в средней части, чем у ступней человека, страдающего плоскостопием.

В течение жизни наши ступни проходят не одну тысячу километров. Неудивительно, что иногда что-то в этом механизме может нарушиться. Внутренний свод ступни выполняет роль пружины, которая помогает распределять вес человека равномерно между пяткой и пальцами. Однако, если ступня плоская, это вовсе не означает, что обеспечивающие жесткость связи отсутствуют - просто они не проявляются наличием свода стопы. Многие атлеты страдают плоскостопием, тем не менее, показывая отличные спортивные результаты. Им оно приносит, пожалуй, единственное неудобство - неравномерный износ обуви.

Наиболее часто встречающаяся причина плоскостопия у взрослых - слабость связок, удерживающих вместе кости ступни. В результате ступня растягивается и свод стопы распрямляется. Нередко при этом возникают генерализированные боли в ступне.

Плоскостопие у детей

Многие родители обеспокоены состоянием ступней своего ребенка. У многих детей они выглядят как при плоскостопии. Дело в том, что подошвы у детей содержат большое количество жировой ткани. Ее также много в выступающей подушечке в передней части пятки, и эта ткань заполняет собой пространство под сводом стопы, придавая ей плоский вид. К трем годам, когда дети начнут хорошо ходить, их ступни не будут выглядеть такими плоскими. Тем родителям, которые все же переживают по поводу состояния ступней своих детей, следует обратить внимание на их обувь: если внутренняя сторона подошв заметно сношена, значит, скорее всего, имеет место плоскостопие. Малыша необходимо показать врачу ортопеду.

Лечение болей в ступне

Боль в ступнях может иметь самые различные причины: это может быть инфицирование мягких тканей, вызванное абсцессом или фурункулом, аномальное развитие костей ступней или же приобретенная деформация, например бурсит большого пальца стопы, при которой анатомические изменения могут также привести к плоскостопию. К сожалению, данное нарушение нельзя исправить хирургическим путем, однако можно ослабить дискомфорт, если носить обувь со специальными супинаторами, обеспечивающими ступням дополнительную опору.

Нет единого мнения по поводу того, могут ли специальные упражнения помочь исправить плоскостопие. Несомненно, что такие упражнения эффективны, когда нарушение возникло вследствие вынужденного длительного пребывания на больничной койке.

Автор материалов статьи: Вера Сидихина