Консультация врача ортопеда: что советует врач ортопед относительно патологий ступней?

Представляем Вашему вниманию советы и консультацию врача ортопеда относительно проблем, связанных со ступнями.

Как правильно подобрать обувь?

Нет такой обуви, которая была бы действительно полезна для ступней. Однако предпочтение следует отдавать все-таки обуви на низком каблуке или совсем без него, в которой достаточно места для пальцев и обеспечивается хорошая поддержка для лодыжки. Для легкости походки важно также, чтобы подошва обуви не была тяжелой и легко сгибалась. Следует по возможности ходить дома босиком, а если позволяет ситуация и климат-то и вне дома.

По меньшей мере, раз в день мойте ступни. Тщательно их вытирайте, особое внимание, уделяя коже между пальцами. В завершение обработайте порошком талька.

У моего сына ступни повернуты вовнутрь. Значит ли это, что у него косолапость?

Да, это возможно. Обычно повернутые внутрь ступни не считаются серьезным нарушением, это может быть результатом либо деформации костей свода стопы, либо слабости мышц ноги, которые соединены со ступней. В большинстве случаев это состояние нормализуется самостоятельно. Советуем все же проконсультироваться с врачом.

Бородавки на моих ступнях то исчезают, то через некоторое время появляются вновь. Почему это происходит?

Стоит отметить, что бородавки являются небольшими кожными образованиями вирусной этиологии. Для любой бородавки характерны периодические, внезапные исчезновения и появления. Такое непредсказуемое поведение усложняет проведение какой-либо оценки эффективности лечения. Как правило, лучше всего оставить их в покое, однако если они болезненны или причиняют дискомфорт, их следует удалить, обратившись для этого в медицинское учреждение.

Врач сказал моему мужу, что он не сможет некоторое время играть в футбол из-за повреждения ахиллова сухожилия. Что это такое?

Ахиллово сухожилие крепится к пяточной кости и соединяет ступню с мощными икроножными мышцами, расположенными в задней части ноги, ниже коленного сустава. Эти мышцы делают возможным ходьбу и бег: сокращаясь, они натягивают ахиллово сухожилие и отрывают пятку от земли. Ахиллово сухожилие отличается чрезвычайной крепостью, однако при сильных нагрузках и травме оно может разорваться. В таком случае показана хирургическая операция, после которой потребуется довольно длительный восстановительный период.

Ступни моего мужа имеют неприятный запах. Как от него избавиться?

Находясь весь день в носках и обуви, ступни перегреваются и потеют. Вашему мужу следует носить носки из шерсти или хлопка, а обувь - из натуральной кожи: при этом ступни будут лучше вентилироваться и меньше потеть. Помогут также регулярное мытье, дезодоранты для ног и ежедневная смена носков.

Может ли плоскостопие быть наследственным заболеванием?

Да, изучая генеалогическое древо семьи, можно увидеть, как плоскостопие передавалось из поколения в поколение. У некоторых народов данное нарушение встречается у 35% населения. Нередко оно не проявляет себя никакими симптомами и, как это ни странно, чаще встречается у атлетически сложенных людей.

У моего сына плоскостопие и вывернутые вовнутрь колени. Есть ли связь между этими двумя нарушениями?

Если колени вывернуты вовнутрь (деформация известна также под названием Х-образные ноги), это вынуждает ступни поворачиваться вовнутрь. В таком положении свод стопы касается земли. Нередко это состояние проходит самостоятельно, однако, если Вашего сына дразнят или он стесняется вида своих ног, сводите его к врачу ортопеду.

Я долго болел, и мне пришлось много времени провести на больничной койке. Теперь, после выздоровления, ходьба причиняет мне боль. Кроме того, у меня появилось плоскостопие. Это навсегда?

Нет. Это временное состояние. Оно вызвано тем, что мышцы ступней длительное время не получали нагрузки и поэтому стали слабыми и дряблыми. Понадобится определенное время для того, чтобы они пришли в норму и смогли поддерживать свод стопы. Вам следует выполнять физические упражнения, направленные на восстановление тонуса мышц ступней в целом и мышц, формирующих свод стопы, в частности. Однако повышать нагрузки следует постепенно.

У моего сына сильно выраженная косолапость. Может ли это привести к плоскостопию?

Косолапость не приводит возникновению плоскостопия. Однако если ноги у Вашего сына повернуты не вовнутрь, а наружу, тогда это может привести к плоскостопию. Для получения квалифицированной консультации Вам стоит обратиться к лечащему врачу.