Метеоризм: лечение

Наиболее распространенными способами уменьшения дискомфорта метеоризма является изменение диеты, прием лекарственных препаратов, а также снижение количества воздуха, который попадает внутрь.

В данном обзоре мы рассмотрим более подробно, как осуществляется борьба с метеоризмом, и что вы можете реализовать в домашних условиях.

Метеоризм: лечение в домашних условиях

Прежде всего, необходимо обозначить, что болезнь метеоризм чаще всего связана с неправильным рационом питания, а иногда и вредными привычками, которые заставляют человека глотать воздух. Мы проанализируем, как избавиться от метеоризма при помощи простых профилактических средств.

Изначально нужно провести тщательное наблюдение над тем, какие продукты могут вызывать повышение уровня газов.

Метеоризм: лечение

Ведите дневник питания и отмечайте избыток накопления и образования газов. Любой из газообразующих продуктов может быть удален из рациона питания. Так, например, некоторые наблюдают усиление газообразующих процессов после употребления жевательной резинки – это не случайно, ведь сорбит и фруктоза (этими компонентами заменяется сахар) являются общими факторами, способствующими усилению газообразования в организме.

Если описанный выше исключительный подход не работает, то можно прибегнуть к более эффективному ограничительному подходу. Так, например, стоит начинать с очень ограниченного количества продуктов питания, которые не вызывают метеоризм гарантированно, и добавлять один новый компонент каждые 48 часов для того, чтобы определить, какие продукты питания или группы продуктов вызывают проблемы метеоризма. Если пища, которая вызывает газообразование, найдена, то пострадавший может исключить её из своего рациона или быть готовым к последствиям метеоризма. Как Вы уже поняли, метеоризм и продукты питания тесно связаны.

Если определена непереносимость лактозы, то удалите все молочные продукты из рациона питания в течение 10-14 дней, чтобы оценить эффект метеоризма (с помощью дневника). Фермент лактазы, который нужен организму и получается из лактозы, имеется в жидкости и таблетках, которые отпускаются без рецепта. Добавление нескольких капель жидкости лактазы в молоко перед его употреблением способствует улучшению переваривания пищи, которая содержит лактозу.

Если для вас запах газоотхождения является проблемой, то стоит отметить, что последние разработки в области нанотехнологий предоставили возможность приобретения специального нижнего белья, которое имеет своеобразный фильтр, улавливающий неприятные запахи.

Если отрыжка для Вас является проблемой, то нужно избегать поведения, которое вызывает глотать воздух (например, жевательная резинка или леденцы). Старайтесь есть медленно и убедитесь, что протезы закреплены должным образом.

В общем, не переедайте, поскольку это способствует метеоризму живота, а также приводит к ожирению. Предельно высокое содержание жиров необходимо снизить, чтобы уменьшить вздутие живота и дискомфорт. Это способствует более быстрому очищению желудка, что позволяет двигаться газам в тонкий кишечник.

Цель лечения метеоризма заключается в уменьшении процессов газообразования и появлению неприятного запаха при отхождении газов. Медицинское вмешательство включает в себя лечение антибиотиками, если есть основания полагать о значительном бактериальном росте в желудочно-кишечном тракте при отсутствии паразитарных инфекций.

Итак, теперь вы знаете некоторые аспекты лечения метеоризма желудка и кишечника. О причинах и симптомах данного явления читайте в наших следующих обзорах.

Автор материалов статьи: Вера Сидихина