Проявления или признаки закомплексованности: как проявляются комплексы?
Сдерживающие комплексы могут проявляться в самых различных сферах жизни человека, однако чаще всего они возникают в ситуациях, связанных с социальным и сексуальным поведением. Физические симптомы напоминают признаки беспокойства - учащенное сердцебиение, сухость во рту, потливость, дрожь в конечностях.
В компании незнакомых людей такой человек будет стремиться оставаться в тени, его ответы немногосложны, ему чрезвычайно трудно поддерживать любую беседу, его тело напряжено. Например, на стуле он сидит, выпрямившись по струнке, иногда закинув ногу на ногу.
Сексуальный комплекс сдерживания может возникнуть и у людей, не имеющих проблем социального характера. Человек может преуспевать во флирте и нравиться окружающим, однако, когда дело доходит до полового акта, он оказывается не на высоте.
Иногда страдающие комплексами люди чувствуют себя неуютно в компании уверенных в себе личностей, в обстановке непринужденного общения. Важно помочь им ощутить себя частью коллектива.
Проблемы и лечение закомплексованности: как лечить комплексы?
В подавляющем большинстве случаев сдерживающие комплексы не требуют никакого лечения, поскольку они выполняют функцию естественного контроля поведения человека - тех крайностей, о которых он сам бы впоследствии сожалел. Однако комплексы могут и вредить - там, где они негативно сказываются на образе жизни человека.
Например, человек с сексуальными комплексами сдерживания создает напряженность в своих семейных взаимоотношениях, что может закончиться разводом. Неутешительна перспектива и у того, кто страдает тяжелыми социальными комплексами - если не пытаться от них избавиться, можно впасть в депрессию и остаться в одиночестве.
К счастью, в наши дни успешно излечиваются даже тяжелые формы социальных и сексуальных сдерживающих комплексов. Профессиональный психотерапевт помогает таким пациентам путем изменения их поведения. Данный метод - поведенческая терапия - кажется очень простым, однако он чрезвычайно эффективен.
Сексуальные комплексы сдерживания лечат также с использованием метода чувственного фокуса, разработанного американскими врачами-сексологами Мастерсом и Джонсоном. Суть этого метода заключается в концентрации внимания на аспектах собственного удовольствия и удовольствия партнера, а не на самом процессе полового акта. Поскольку внимание пациента концентрируется на том, что он чувствует, а не на том, что он должен делать, постепенно удается избавиться от сдерживающих комплексов.
Прогноз лечения комплексов
Обычно курс лечения длится несколько месяцев, при этом первые результаты появляются задолго до его окончания. Прогноз, как правило, весьма благоприятен. Однако следует подчеркнуть, что, несмотря на относительную успешность лечения методами химио- и психотерапии, интеграция измененного поведения в его привычный образ жизни является более сложной задачей и в значительной мере зависит от желания пациента. Для некоторых людей сдерживающие комплексы служат своеобразной защитой и спасением от окружающей действительности. Поэтому для изменения своих привычных реакций им необходима достаточно убедительная мотивация.