Диспепсия: лечение, или как лечить диспепсию?
Лечение диспепсии зависит от основной проблемы пищеварения, такой, как язвенная болезнь желудка, язвенные болезни кишечника или заболевания желчного пузыря. Чаще всего предписанные лекарства могут облегчить симптомы.
Лекарства от диспепсии включают антациды, кислотно-блокирующие препараты, такие как Н2-блокаторы, а также антибиотики, если у вас есть H.pylori инфекции.
Если ваши симптомы слабо выражены или не связаны с конкретным расстройством, то ваш врач гастроэнтеролог может рекомендовать изменения в диете - питаться небольшими количествами мягкой или жидкой пищей, избегать жирной и острой пищи, а также отказаться от всех молочных продуктов, особенно если вы столкнулись с непереносимостью лактозы.
Народные средства лечения диспепсии
Прежде всего, заметим, что природные травы использовались на протяжении тысяч лет для лечения и профилактики пищеварительных расстройств.
Сочетание растительных ингредиентов с терапевтическими мерами является оптимальным вариантом для лечения расстройства желудка и поддержки функционирования печени и желчного пузыря. Природные компоненты не только безопасны и бережны по воздействию на организм, но и являются более подходящей заменой антацидам.
Итак, рассмотрим некоторые виды природных средств, которые используются для избавления от диспепсии.
Имбирь лекарственный является прекрасным травяным средством, традиционно использующимся в китайской и аюрведической (индийской) медицине, - весьма эффективен в облегчении симптомов тошноты, рвоты, расстройства желудка, метеоризма, головокружения.
Также применяются в профилактике диспепсии два известных травяных средства - Foeniculum обыкновенный (сладкий укроп) и Piperita Mentha (мята), которые обладают противовоспалительным и антиспазматическим действием, что успокаивает пищеварительную систему. Кроме того, пеларгонии Graveolens (герань) также является эффективным успокаивающим и антиспазматическим средством, уменьшающим спазмы и боли в животе.
Профилактика диспепсии, или как предотвратить диспепсию?
Приведем Вашему вниманию некоторые советы, чтобы предотвратить расстройство желудка или диспепсию.
В целях предупреждения диспепсии, важно чтобы вы вносили определенные изменения в свой образ жизни. Эти изменения включают в себя такие аспекты:
- Ешьте блюда в определенное время каждый день, и держите, по крайней мере, три часа промежуток между приемами пищи.
- Следите за низким содержанием жиров для уменьшения пищеварительного дискомфорта.
- Научитесь определять совместимые продукты, так, в частности молоко и сыр могут быть несовместимыми с достаточно большим количеством продуктов.
- Выпивайте теплую воду каждое утро, чтобы помочь образованию желудочного сока.
- Регулярно делайте физические упражнения, так как это способствует перевариванию пищи.
- Бросьте курить и употреблять алкоголь, если это вызывает проблемы с пищеварением.
- Уменьшите стресс, практикуя техники расслабления, такие как медитация или йога.
- Старайтесь не нарушать биоритмы сна, так как бессонница может вызвать расстройство желудка.
- Избегайте прием противовоспалительных лекарств в больших количествах, так как это может быть слишком раздражающим для желудка.
В других наших статьях читайте подробнее о диспепсии, причинах диспепсических расстройствах, а если Вы постоянно сталкиваетесь с данным состоянием, то обратитесь к врачу гастроэнтерологу на прием.