Почему возникает головокружение: распространенные причины головокружения

Наверное, нет человека, который бы ни разу не испытал состояние головокружения. Иногда оно может возникать и у здоровых людей, но следует уметь распознавать случаи, когда это состояние вызвано серьезными нарушениями здоровья.

Головокружение означает ложное ощущение перемещения или вращения тела либо окружающих предметов. Обычно оно сопровождается тошнотой и потерей равновесия. Длится такое состояние чаще всего несколько секунд, но иногда может продолжаться в течение многих часов.

Нехватка кислорода как причина головокружения

Если говорить о том, почему возникает головокружение, то стоит заметить, что данное состояние является результатом временного сокращения кровоснабжения мозга, то есть какое-то время мозг испытывает нехватку кислорода. Это может произойти с совершенно здоровыми людьми, когда они голодны, переживают эмоциональный стресс или слишком резко встают. Однако не исключены и более серьезные причины: анемия и сердечно-сосудистые заболевания.

Обычно, чтобы справиться с таким состоянием, достаточно лечь или сесть и опустить голову к коленям для увеличения притока крови к мозгу. При частых беспричинных головокружениях следует обратиться к врачу невропатологу.

Нарушение равновесия

Этот тип головокружения возникает в результате сбоев в функционировании вестибулярного аппарата. В нашем организме за поддержание равновесия отвечает участок мозга, называемый мозжечком. Сюда стекается информация о положении тела, исходящая от глаз, мышц и суставов, а также от вестибулярного аппарата, который расположен во внутреннем ухе и состоит из преддверия и трех заполненных жидкостью полукруглых каналов.

Высокоамплитудные перемещения тела, особенно при круговом вращении, приводят жидкость в движение, и даже после остановки головы она еще какое-то время движется. Реагируя на эту уже устаревшую информацию, мозг дает телу установку на уравновешивающее перемещение в противоположную сторону, что и приводит к нарушению равновесия.

Как сохранить равновесие?

С подобным головокружением можно справиться, зафиксировав взгляд па неподвижном объекте. При исполнении некоторых танцевальных номеров балерины, например, преодолевают это состояние резким поворотом головы на 90°. А детям, наоборот, нравится, когда кружится голова, и они часто специально вызывают это ощущение, скатываясь вниз с горки или вращаясь на карусели.

Вертиго

Тяжелые и повторяющиеся приступы головокружения, когда кажется, что все окружающие предметы вращаются вокруг вас, называют истинным головокружением, или вертиго. Обычно это симптомы расстройства вестибулярного аппарата во внутреннем ухе. О вертиго читайте более подробно в наших иных публикациях.

Ответы на некоторые вопросы относительно головокружения

Я не боюсь высоты, но во время походов нередко испытываю головокружение, глядя вниз с холма. Почему так происходит?

Это очень распространенный тип головокружения, вызываемый целым рядом факторов. Скажем, горной болезнью, когда в результате разряженности воздуха на больших высотах мозг недостаточно снабжается кислородом, что и вызывает данное состояние. Или же естественным волнением, испытываемым при взгляде с высоты, которое приводит к сужению кровеносных сосудов мозга и кислородному голоданию. Головокружение может быть вызвано и непривычной информацией, поступающей в мозг от глаз, поскольку они тесно связаны с вестибулярной системой организма, которая расположена во внутреннем ухе.

Почему, когда я сажусь и наклоняюсь головой к коленям, головокружение проходит?

Это происходит по двум причинам. Во-первых, при таком положении тела кровоснабжение мозга увеличивается, и, таким образом, он получает дополнительный кислород (нехваткой которого и объясняется головокружение). Нарушения координации движений также могут быть связаны с вестибулярным механизмом во внутреннем ухе, и головокружение можно попытаться преодолеть, неподвижно зафиксировав взгляд и положение головы.

Я читал, что летчикам нельзя пить тоник перед полетом. Какой в нем вред?

Тоник содержит хинин, который иногда воздействует на слуховой нерв, передающий информацию в мозг (тот же эффект может иметь аспирин, антигистаминные средства, некоторые антидепрессанты и ряд других лекарств). В результате иногда возникают временные проблемы с ориентацией, что особенно опасно для летчиков, поскольку в отсутствие визуальной поддержки они могут сбиться с курса, лететь вверх ногами или даже по кругу.