6 привычек, которые вредят здоровью зубов

Даже безобидные привычки могут стать причиной визита к стоматологу. Самое время узнать, что может нанести непоправимый вред вашим зубам!

1. Употребление сладкой газировки. Лимонная и фосфорная кислота, содержащиеся в газированных напитках, разъедают эмаль зубов, а сахар приводит к возникновению кариеса.

2. Быстрая смена горячей и холодной еды. Холодное мороженное и горячий кофе – неплохое лакомство для гурманов, но это верный путь к возникновению зубной боли и повышению чувствительности зубов.

3. Сцеплять зубы до скрежета. Такая привычка негативно воздействует на зубную эмаль.

4. Пирсинг языка и губ. Такое украшение может привести к повреждению десен. Кроме того, привычка кусать металлическую штангу провоцирует возникновение трещин на зубах.

5. Любовь к желейным конфетам и ирискам. Такие сладости вязнут на зубах, оставляя на них сахар и кислоту.

6. Грызть леденцы от кашля. Они содержат много сахара, который оседает на зубах.

Чтобы уменьшить риск воздействия негативных факторов, полощите рот водой или отваром из трав после каждого приема пищи.