6 привычек, которые вредят здоровью зубов

Даже безобидные привычки могут стать причиной визита к стоматологу. Самое время узнать, что может нанести непоправимый вред вашим зубам!

1. Употребление сладкой газировки. Лимонная и фосфорная кислота, содержащиеся в газированных напитках, разъедают эмаль зубов, а сахар приводит к возникновению кариеса.

2. Быстрая смена горячей и холодной еды. Холодное мороженное и горячий кофе – неплохое лакомство для гурманов, но это верный путь к возникновению зубной боли и повышению чувствительности зубов.

3. Сцеплять зубы до скрежета. Такая привычка негативно воздействует на зубную эмаль.

4. Пирсинг языка и губ. Такое украшение может привести к повреждению десен. Кроме того, привычка кусать металлическую штангу провоцирует возникновение трещин на зубах.

6 привычек, которые вредят здоровью зубов

5. Любовь к желейным конфетам и ирискам. Такие сладости вязнут на зубах, оставляя на них сахар и кислоту.

6. Грызть леденцы от кашля. Они содержат много сахара, который оседает на зубах.

Чтобы уменьшить риск воздействия негативных факторов, полощите рот водой или отваром из трав после каждого приема пищи.

Автор материалов статьи: Вера Сидихина