Здоровая улыбка: избавляемся от воспаленных десен

Если Вы хотите иметь здоровую улыбку, то недостаточно будет просто хорошо чистить зубы. Ведь ее очень легко могут испортить воспаленные десны.

Чаще всего десна кровоточат из-за пародонтита или гингивита. Возникают данные заболевания от того, то вредные микробактерии скапливаются в зубном налете.

Постепенно они начинают разрушать окружающие ткани и кость. В итоге можно получить потерю зуба. Это все можно легко предотвратить!

Но как это сделать? Достаточно просто удалить зубной налет. Эту процедуру можно провести у врача-стоматолога. А вот если зубы уже шатаются, то и это не беда. Врач может стянуть их шиной.

Если Вы хотите избежать болезней зубов, то Вам следует выполнять несложные профилактические мероприятия. Начнем с того, что зубы необходимо чистить тщательно. Особое внимание уделите пространству между ними. Для этого используйте зубные нити. Чтобы восстановить ткани и образовать кислоты, которые уничтожают микробы в ротовой полости, следует кушать витамины. Ешьте больше апельсинов, киви, смородины и винограда. Они содержат витамин С и витамин В. Если полоскать рот отваром крапивы, то можно хорошо укрепить зубную эмаль. Ведь эта трава содержит калий, кальция, железо и магний. А также витамины С, К, В.

Если десна начали кровоточить, то и этот процесс можно остановить. Нужно приготовить чесночный настой. Измельчите один зубчик чеснока и добавьте к нему чайную ложку сухого чая. Заливаем смесь стаканом кипятка. Накрываем сверху крышкой. Оставляем на 15 минут. Далее процеживаем и начинаем полоскать.

Можно также готовить отвар из коры дуба и корки граната. Берем 4 столовые ложки корок граната, заливаем их стаканом кипятка. Емкость накрываем крышкой и греем на протяжении 30 минут на водяной бане. Охлаждаем. Раствор для полоскания готов.

Автор материалов статьи: Вера Сидихина