Боремся с угревой болезнью
Только немногие люди могут похвастаться идеально чистой кожей. Более 17 миллионов человек страдает от той или иной формы акне. Особенно сильные высыпания характерны для подростков на фоне гормональной перестройки организма. Другие причины акне, помимо возрастных, - это наследственность, стресс, некоторые медицинские препараты, противозачаточные таблетки. Вопреки расхожему мнению, шоколад и жареная пища не вызывают появление угрей, но сбалансированное питание поможет коже выглядеть намного лучше и уж точно не повредит.
Несколько советов по уходу за кожей:
- не мойте лицо слишком часто. Два раза в день и не более. Слишком частое мытье раздражает кожу и вызывает обострение угревой болезни;
- не используйте скраб, он ещё больше раздражает воспаленную кожу;
- нельзя царапать, тереть, чесать, выдавливать угри. Выдавливая воспаленные угри, которые проходят сами, можно занести инфекцию и оставить на коже рубцы. Зачастую выдавливание обостряет угревую болезнь;
- выбирайте средства по уходу за кожей и декоративную косметику с пометкой «noncomedogenic». Их использование не гарантирует избавления от угрей, но и не вызовет обострения;
- если кожа спины поражена угревой болезнью, для мытья применяйте антибактериальное мыло;
- делайте чистку у косметолога. В его арсенале имеется множество инструментов и средств для безопасного удаления угрей, без воспалений и образования рубцов. Если у вас на коже единичные не воспаленные угри, используйте экстрактор для удаления угрей, предварительно продезинфицировав его спиртом. Выдавливая угри руками, можно занести инфекцию и вызвать воспаление и образование рубцов. Эту процедуру лучше проводить на распаренной коже;
- если вы используете крема против угревой болезни, применяйте их через 20 – 30 минут после душа. Распаренная кожа более чувствительна, и лечебная косметика может вызвать раздражение;
- используйте лечебную косметику на всем проблемном участке кожи, а не только непосредственно на отдельных прыщах, это предотвратит новые высыпания на коже;
- чаще меняйте наволочку и полотенце для лица.