«Икота, икота, перейди на Федота…», или способы избавления от приступа икоты

Приступ икоты может настигнуть в самый неподходящий момент и вызвать неловкую ситуацию. Подчас икота длится мучительно долго, что вызывает у человека сильное желание быстрее избавиться от надоедливого симптома. Икоту вызывает раздраженный блуждающий нерв. Чтобы помочь себе, можно воспользоваться проверенными способами:

• Испуг. Форма психологического отвлечения, которую часто используют для прекращения приступа икоты.
• Лимон. Кислота хорошо справляется с икотой. Положите небольшую дольку лимона в рот, ? это должно помочь!
• Вода. При икоте рекомендуется хорошенько пополоскать горло водой. Можно попробовать выпить стакан воды большими быстрыми глотками: с помощью ритмических сокращений пищевода снижаются спазмы диафрагмы.

• Язык. Иногда придушить приступ икоты удается с помощью простого упражнения: нужно высунуть язык, таким образом, дыхание станет более глубоким и свободным.
• Арахисовое масло. Можно попробовать съесть полную ложку арахисового масла. В процессе жевания липкой массы дыхание должно «отвлечься» от икоты.
• Уши. Некоторые советуют заткнуть уши пальцами. Этот прием способствует стимуляции ушной ветви блуждающего нерва.
• Сахар. Рекомендуется положить 1 ч. ложку сахара на заднюю часть языка.
• Попытка отвлечься. Чтобы избавиться от приступа икоты, можно попробовать переключить свое внимание на что-то интересное, к примеру, мысленно прочитать алфавит задом наперед.
• Поцелуй. Как это ни странно, но страстный продолжительный поцелуй хорошо расслабляет мышцы диафрагмы и тем самым способен остановить приступ икоты.