Похмелье: 9 популярных мифов

Про это неприятное последствие весело проведенного вечера существует множество заблуждений. Мы попытаемся развенчать 9 наиболее распространенных из них.

1. Похмелье – нормальная реакция организма.

На самом деле, похмелье сигнализирует об алкогольном отравлении, которое является сильным стрессом для организма. При этом страдает печень, желудок, иммунная и нервная системы.

2. Чтобы утром чувствовать себя хорошо, перед сном надо выпить обезболивающее.

В действительности, эффект обезболивающих таблеток продолжается не более четырех часов. Поэтому, проснувшись утром, вы вновь можете ощутить головную боль.

3. Похмелье бывает только у пьяниц.

Похмелье: 9 популярных мифов

Это совсем не так. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, комплекции человека, его физической формы. У некоторых людей даже несколько рюмок спиртного могут вызвать тяжелые последствия.

4. Бокал вина не может вызвать похмелье.

На самом деле, танины, которые содержаться в вине, могут стать причиной сильной головной боли.

5. Похмелья одинаково протекает у женщин и мужчин.

В действительности, в мужском организме содержится больше воды, что позволяет уменьшить концентрацию алкоголя в крови. Поэтому, даже если они выпили одинаково, концентрация алкоголя в женском организме будет выше. На женщин негативное воздействие алкоголя сильнее, чем на мужчин.

6. Чтобы не было похмелья, градус нельзя понижать.

В действительности, порядок, в котором вы пьете алкогольные напитки, совсем не важен. Значение имеет, сколько спиртного вы пьете, и какого оно качества.

7. Чтобы хорошо спать, можно выпить немного вина или коньяка.

Это совсем не так. Возможно, после алкоголя вы и уснёте быстрее, но ваш сон будет иметь гораздо худшее качество. Утром вы не почувствуете себя отдохнувшим и полным сил.

8. Чтобы избавиться от синдромов похмелья, нужно выпить утром немного водки или пива.

В действительности, алкогольные напитки, выпитые утром, отложат симптомы похмелья, но не избавят от них.

9. Кофе хорошо помогает бороться с похмельем.

Это не так. Кофеин провоцирует обезвоживание организма и может стать причиной ухудшения состояния.

Автор материалов статьи: Вера Сидихина