Похмелье: 9 популярных мифов
Про это неприятное последствие весело проведенного вечера существует множество заблуждений. Мы попытаемся развенчать 9 наиболее распространенных из них.
1. Похмелье – нормальная реакция организма.
На самом деле, похмелье сигнализирует об алкогольном отравлении, которое является сильным стрессом для организма. При этом страдает печень, желудок, иммунная и нервная системы.
2. Чтобы утром чувствовать себя хорошо, перед сном надо выпить обезболивающее.
В действительности, эффект обезболивающих таблеток продолжается не более четырех часов. Поэтому, проснувшись утром, вы вновь можете ощутить головную боль.
3. Похмелье бывает только у пьяниц.
Это совсем не так. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, комплекции человека, его физической формы. У некоторых людей даже несколько рюмок спиртного могут вызвать тяжелые последствия.
4. Бокал вина не может вызвать похмелье.
На самом деле, танины, которые содержаться в вине, могут стать причиной сильной головной боли.
5. Похмелья одинаково протекает у женщин и мужчин.
В действительности, в мужском организме содержится больше воды, что позволяет уменьшить концентрацию алкоголя в крови. Поэтому, даже если они выпили одинаково, концентрация алкоголя в женском организме будет выше. На женщин негативное воздействие алкоголя сильнее, чем на мужчин.
6. Чтобы не было похмелья, градус нельзя понижать.
В действительности, порядок, в котором вы пьете алкогольные напитки, совсем не важен. Значение имеет, сколько спиртного вы пьете, и какого оно качества.
7. Чтобы хорошо спать, можно выпить немного вина или коньяка.
Это совсем не так. Возможно, после алкоголя вы и уснёте быстрее, но ваш сон будет иметь гораздо худшее качество. Утром вы не почувствуете себя отдохнувшим и полным сил.
8. Чтобы избавиться от синдромов похмелья, нужно выпить утром немного водки или пива.
В действительности, алкогольные напитки, выпитые утром, отложат симптомы похмелья, но не избавят от них.
9. Кофе хорошо помогает бороться с похмельем.
Это не так. Кофеин провоцирует обезвоживание организма и может стать причиной ухудшения состояния.