Купание новорожденного от А до Я, или как вырастить физически развитого и здорового ребенка?
Вот и наступило чудесное время, когда долгожданного новорожденного ребенка выписали из родильного дома. Первые трудности пережиты, мама и малыш здоровы и чувствуют себя прекрасно, а новоиспеченный папа вне себя от радости - всю семью впереди ждет только беззаботное счастье и любовь. Однако, уже с первых дней после выписки, родители начинают ощущать на себе всю долю ответственности, возложенную на них, и понимают, что для того, чтобы ребенок вырос здоровым и физически крепким, нужно приложить массу усилий и времени.
И именно купание позволит родителям сполна осуществить свою заботу о естественном закаливании малыша. Важная и нужная процедура придется по душе ребенку и самим родителям, укрепит сердце и мышцы малыша, очистит осевшую в бронхах пыль, скопившуюся в течение дня. Но это, разумеется, при условии, что ребенок будет активно двигаться в воде, то есть будет находиться в большой ванне, а не в маленькой ванночке для младенцев.
Прежде чем приступить к самому процессу купания, или плавания (для малыша большая ванна сродни бассейну для взрослых, где он может совершенствовать данные от природы навыки), необходимо соблюсти ряд условий.
Первым делом, необходимо подготовить саму ванну: почистить ее обыкновенной содой, избегая чистящих средств, которые могут способствовать появлению аллергии на коже малыша, а затем тщательно сполоснуть и облить ее кипятком для закрепления эффекта. Особенное внимание дезинфекции ванны нужно уделить только перед первым купанием малыша - впоследствии такой тщательной обработки уже не потребуется, если, конечно, ребенок не будет делить ванну с многочисленными родственниками и грязным бельем для стирки.
Прогревать ванную комнату обогревателями и плотно закрывать двери не стоит, если родители серьезно заинтересованы в том, чтобы вырастить здорового ребенка. Напротив, необходимо отойти от стремления обогреть малыша: забыть об обогревателях и открыть дверь ванной настежь. Это связано с тем, что при закрытой двери, когда накупавшегося ребенка вынесут из распаренной комнаты в сухое прохладное помещение, произойдет резкое изменение влажности воздуха, и это может быть чревато неприятными проблемами со здоровьем.
Теперь, собственно, поговорим о температуре воды для купания. Учитывая тот факт, что в теплой воде ребенок вряд ли захочет активно двигаться, и скорее расслабится, нежели будет работать ручками и ножками, следует начать приучение к воде с 34 °С, постепенно понижая температуру до 28 °С. Понижение стоит производить в течение одного или двух месяцев. А для того, чтобы определить нужную температуру воды следует приобрести в аптеке специальный термометр, который наиболее точно покажет необходимые градусы.
Родителям нужно помнить о том, что, благодаря активному плаванию в прохладной воде, у ребенка увеличивается тонус мышц и усиливается кровоток, сердце начинает работать более интенсивно, а в крови вырабатываются биологически активные вещества, повышающие сопротивляемость организма любым инфекциям. Только не следует сравнивать плавание в ванне с мытьем ребенка – в последнем случае подойдет именно теплая вода.
По поводу кипячения воды и добавления в нее различных трав или перманганата калия: пользы от этого нет практически никакой, а марганцовка, к тому же, может принести вред и способна вызвать ожоги на нежной коже малыша. Поэтому если уж и пускать что-либо в воду, то можно ограничиться настоем череды.
Процедуру первого купания ребенка можно и нужно начать сразу же после заживления пупочной ранки. Но прежде чем опускать драгоценное чадо в наполненную ванну, следует сделать ему несложный массаж, состоящий из поглаживания и разминания, и провести гимнастику для того, чтобы подготовить мышцы к предстоящей нагрузке.
Когда младенец окажется в воде, родителям вовсе не обязательно стоять над ним, согнувшись в три погибели и пытаясь водить ребенка от одного края ванны до другого - в современное время изобретено немало средств, облегчающих этот процесс. Например, тот же круг для купания грудничков – приспособление, надевающееся на шею и позволяющее ребенку с самого рождения самостоятельно держаться на воде. Надувной круг не ограничивает свободу движений ребенка и позволяет ему активно работать мышцами.
Удивительно, но, казалось бы, не способный в двухнедельном возрасте активно двигать руками и ногами малыш, в воде просто преобразится: и сам будет плавать от края до края ванны, наслаждаясь представленной свободой движений – ведь в воде любые действия совершать намного легче, да и сила дыхательных мышц увеличивается. А какой восторг по истечении некоторого времени будет читаться в счастливых детских глазах – настоящий бальзам для заботливых родителей!
Кстати, до трех месяцев жизни у ребенка достаточно ярко выражен рефлекс, препятствующий проникновению воды в дыхательные пути, и поэтому не лишним будет одновременно с купанием обучить его процедуре ныряния, но решение этого вопроса родители могут оставить на свое усмотрение.
В первый раз процесс купания можно ограничить 10-15 минутами, впоследствии доводя время до 30-40 минут. Каждый ребенок индивидуален - кому-то достаточно находиться в воде 20 минут, а кому-то и 40 будет мало. Главное, чтобы само купание стало традицией всей семьи – и практиковалось не время от времени, а, по возможности, ежедневно. Ну а после полугода, когда ребенок уже начнет сидеть, можно заменить плавание с кругом на активные игры в воде – постелить на дно резиновый коврик, чтобы малыш не поскользнулся, дать ему игрушек и поддерживать его активные движения, прыгания и ползания.
После купания не нужно торопиться высушивать и одевать ребенка: достаточно промокнуть его кожу полотенцем, а потом заняться необходимыми гигиеническими процедурами. И только после этого можно смело одевать и кормить немного продрогшего младенца – после освежающей воды и прохладного воздуха малыш поест с большим аппетитом и будет крепко спать. Именно по этой причине, в большинстве случаев, родители предпочитают организовывать купание в вечернее время, перед сном.
В конечном итоге, благодаря ежедневному купанию, иммунитет ребенка окрепнет: он получит мощное оружие для борьбы с всевозможными инфекционными и аллергическими заболеваниями, закалит организм, станет лучше и быстрее развиваться как в физическом, так и в духовном плане, и, разумеется, испытает массу незабываемых эмоций от времяпровождения в знакомой для него среде. Разве не это первоочередная мечта любого родителя?
В любом случае, только родители ответственны за здоровье своих детей и только им предстоит решать – прислушиваться к здравому смыслу и организовывать ежедневные и правильные купания, или же, поддаться соблазну ничегонеделания и пустить физическое развитие и закаливание ребенка на самотек.