Помощь врача физиотерапевта, и советы физиотерапевта
В данном обзоре мы рассмотрим более подробно основные аспекты помощи физиотерапевта, а также представим вашему вниманию советы врача физиотерапевта.
Когда нужно обратиться на прием физиотерапевта?
Вам нужно записаться на прием физиотерапевта, при наличии следующих заболеваний:
- болевой синдром;
- генитальный инфантилизм и гипоплазия матки;
- различные заболевания позвоночника, опорно-двигательного аппарата и суставов;
- мастопатия;
- нарушения в менструальном цикле;
- подготовка к экстракорпоральному оплодотворение и к беременности в целом;
- послеоперационное состояние;
- спаечный процесс;
- тазовый ганглионеврит;
- травмы костно-мышечного аппарата;
- хронические воспалительные процессы придатков и матки;
- другие заболевания.
Если Вы страдаете каким-либо из обозначенных заболеваний, то Вам нужна консультация физиотерапевта и, возможно, соответствующее физиотерапевтическое лечение.
Советы физиотерапевта
Вашему вниманию предлагаем следующие рекомендации физиотерапевта, которые можно легко осуществить в домашних условиях:
1). Как избавиться от стресса? Лучшим вариантом является принятие успокаивающей ванны – возьмите листья шалфея, мяты и березы (примерно по 2 ст.л. каждого компонента), смешайте, залейте двумя литрами кипятка и дайте настояться в течение двух часов; потом процеженный отвар вылейте в теплую ванну и принимайте её два раза в неделю.
2). Нервное напряжение – здесь Вам поможет успокаивающая травяная аэрозоль – возьмите по 50 гр. листьев мяты, травы тимьяна и шишек хмеля, перемешайте и поместите в коробочку – зимой можете ставить коробочку открытой на батарею, а летом просто оставлять на ночь открытой.
3). Бессонница – лучшим лекарством от бессонницы является прогулка на свежем воздухе перед сном, а также принятие для ног теплой ванны. Это обусловит быструю сонливость, поскольку от головы кровь переместится вниз туловища. Для усиления эффекта можно положить под подушку мешок из шишек хмеля.
4). Повышенное артериальное давление – можно использовать ванну для рук с постепенным повышением температуры: начать можно с 35 до 45 градусов Цельсия.
5). При простуде рядом с кроватью больного можно повесить мешочек с нарубленным чесноком.
6). Чтобы избавиться от насморка промывайте раствором, настоянном на двух зубках чеснока и с добавлением чайной ложки соли. Курс лечения 1 – 2 дня с повторением процедуры до 4 – 5 раз за сутки.
7). Чтобы избавиться от ангины – стоит выжать стакан сока из красной свеклы, добавив в него 1 ст.л. уксуса, после чего необходимо полоскать этим раствором по 5 – 6 раз в день. Однако это не означает полный отказ от антибиотиков.
8). Для избавления от хронического тонзиллита показаны солнечные процедуры – когда светит ярко солнце – открывайте рот настолько широко, чтобы лучи доставали до миндалин. Продолжительность процедуры может составлять от 5 до 10 минут.
Теперь вы знаете, какие существуют методики физиотерапии, а также как сохранить своё здоровье при помощи простых средств.
В других наших статьях читайте подробнее о деятельности врача физиотерапевта.