Сейчас читают
Антидепрессанты: за и против
На данный момент депрессии в развитых странах подвержены около двадцати процентов населения, что, согласитесь, не маленькая цифра. И многие из людей обращаются за помощью к антидепрессантам. Давайте рассмотрим все за и против. Психиатр Поль Эндрюс считает, что лекарства действуют таким образом, что помогают воздействовать на производство серотонина и прочих нейромедиаторов, а, значит, эффект от приема антидепрессантов, действительно, имеется. Однако также существует мнение, что после отмены препарата может случиться гиперкомпенсация, то есть организм пытается восстановить баланс, вследствие чего происходит рецидив болезни. В наше время существует огромное количество антидепрессантов, но все они нарушают...
Болезнь от пыли
В самых разных отраслях промышленности многие производственные процессы сопровождаются образованием пыли, нередко весьма значительным. Если её не подавлять, ухудшаются условия труда рабочих. Пыль, в большом количестве и длительно вдыхаемая человеком, может вызвать пневмокониоз. Это название объединяет группу заболеваний лёгких, возникающих в результате систематического вдыхания пыли. Опасность развития пневмокониоза во многом определяется концентрацией пылевых частиц во вдыхаемом воздухе. Чем их больше, тем, разумеется, реальнее угроза. Санитарное законодательство установило уровень ПДК в воздухе. В зависимости от её химического и минералогического состава, ядовитых....
Едем на курорты, не выходя из дома
Если вы пытаетесь найти скрытый смысл в заголовке, то вряд ли вы его найдете, потому что все будет именно так, как сказано здесь. Иначе говоря, если вы собрались на курорты не просто для того, чтобы плавать и загорать, но еще и для того, чтобы вернуть себе утраченное за долгое время работы здоровье, то мы можем предложить вам замечательный вариант того, как можно быстро и эффективно устроить себе праздник и курорт прямо дома. Конечно, до солнечных югов на большей части территории нашей страны далековато, однако достаточно лишь немного солнца и карловарской соли, которую мы предлагаем для укрепления здоровья. Ведь изначально слово курорт и означало лечебницу, где люди укрепляли свое здоровье без каких-то особенных проблем или трат. Теперь же...
Энергетические напитки: иллюзия обмана
Среди современной молодежи стали очень популярны энергетические напитки. В любом супермаркете мы можем наблюдать молодых людей, везущих в своих тележках этот бодрящий, но коварный напиток. Коварный, потому что нужно понимать, что поднятие настроения, исчезновение чувства усталости, приплыв сил, которые наступают после принятия энергетика, не могут проходить бесследно для здоровья. Дело в том, что энергетический напиток - это лимонад, с добавленными в него веществами, которые приводят организм в состояние «заводной батарейки». Основным и главным компонентом является кофеин. Он быстро...
Как не подхватить ОРВИ на работе?
В сезон, когда погода только начинает устанавливаться, простудные заболевания являются весьма распространёнными. ОРВИ люди чаще всего подхватывают в общественных местах, а одной из зон самого высокого риска является работа. Чтобы не заразиться от коллег, необходимо уметь защищать себя от инфекции. 1. Самой простой и доступной мерой профилактики ОРВИ является гигиена рук. Поскольку ОРВИ передаётся воздушно-капельным путём, простуженный человек может поделиться своей инфекцией со всеми предметами и людьми, к которым он прикоснулся. Вирусу проще всего проникнуть в организм через слизистые, на которые мы его заносим...
Как не заболеть во время зимнего отдыха?
Зима – это время таких активных снежных развлечений как катание на санках, лыжах, сноуборде, лепка снеговиков, или даже игра в снежки. Но порой после такого активного отдыха к нам цепляется простуда, а также грипп. Симптомы этих болезней (повышенная температура, насморк, ломота в теле, головная боль и т.д.) выбивают нас из колеи активного отдыха. Кажется, когда за окном отличная погода, и все весело проводят свободное время на улице, никому не хочется лежать в постели с градусником и принимать упаковки таблеток. Именно для таких людей подготовлена эта статья! Как не заболеть зимой? 1. Поскольку речь идет о самом...
Как повысить артериальное давление в домашних условиях?
На сегодняшний день очень многие люди являются заложниками гипотонии. В большинстве случаев пониженным артериальным давлением страдают молодые люди, и даже подрастающее поколение. Человек может испытывать слабость, усталость и головокружение. Повысить давление можно и в домашних условиях. Если сердечная мышца ослаблена, то это может быть причиной артериальной гипотензии. Сосуды также должны находиться в хорошем тонусе. Стенки сосудов должны хорошо расслабляться и сокращаться. У некоторых людей пониженное давление является нормой, и они себя чувствуют хорошо. Существует несколько факторов, которые провоцируют понижение артериального...
Осиплость голоса: 3 основные причины
Потеря голоса и появление осиплости могут быть связаны с различными причинами. Поэтому предлагаем рассмотреть основные из них. 1. Хронический ларингит. Причиной его может быть не до конца вылеченная бактериальная инфекция. Нередко хронический ларингит сочетается с воспалением в бронхах, тогда эти заболевания и становятся причиной осиплости голоса. Для лечения ларингита следует обращаться к ЛОР-врачу, специалист назначит соответствующую терапию. В этом случае помогают антибиотики для местного применения, а также ингаляции. Если осиплость голоса сопровождается сухим кашлем, то может быть рекомендован прием противокашлевых препаратов. Но не...
Причины появления повышенного шелушения кожи
Когда поверхностный эпителиальный слой становится слишком сухим, начинает отслаиваться, это выглядит некрасиво и зачастую сопровождается болевыми ощущениями. Шелушение кожи (эксфолиация) может быть спровоцировано воспалением, инфекцией, разными аллергическими реакциями на прием лекарств, проблемами с кожей во время загара, дерматитами, обладающими атопическим, себорейным эффектом. Аллергическая эксфолиация, которую вызывают шерсть млекопитающих, различные продукты питания и другие аллергены, может являться ответной реакцией на подобные раздражители. При более тяжелых ситуациях шелушение кожи способно перейти в экзему, а также...
Старческое слабоумие победит горячий шоколад
О полезных свойствах шоколада говорится давно во всем мире. Одним из таких свойств шоколада считается его благотворительное влияние на работу мозга человека. Употребление горячего напитка способно отодвинуть начало развития многих возрастных недугов. Американские ученые решили проверить это на практике. Местом проведения исследования стала Американская академия неврологии. Для проведения исследования была набрана группа из 60 добровольцев. Средний возраст испытуемых составил 73 года. Старческого слабоумия у участников исследований не...
Тренировка памяти
Бывали ли у вас ситуации, когда вы не можете вспомнить имя знакомого или его номер телефона при встрече? Почему так происходит и как это исправить? Проблема часто заключена в том, что мы воспринимаем память (да и в целом здоровье) как данность. Но мы забываем один из важнейших принципов: если мы что-то регулярно не используем, то оно портится, ослабевает, пропадает. Это относится практически ко всему: мышцам тела, рабочим навыкам и даже бытовым инструментам. Цените то, что у вас есть, развивайте это. Но как же развивать память? Возьмите себе за правило каждый день, узнавать что-то новое — это может...
Ушные пробки: причины и устранение
Более 70 % человечества хоть один раз в жизни, но сталкивалось с такой проблемой, как ушные пробки. Очень важно в таких случаях суметь вовремя их распознать и удалить. Когда вы чувствуете дискомфорт в ухе, приглушенность звуков, это 100% ушные пробки. Отчего же они возникают? Вы ведь моете уши, чистите, ухаживаете за ними, но пробки появляются. Как такое возможно? Однако объясняется это достаточно просто. Большинство людей освобождаются от серы в ушах совершенно неверным способом. Во многих аптеках и супермаркетах можно приобрести специальные ушные палочки. Казалось бы, совсем неплохо, но медики...
Устраняем неприятный запах изо рта: проверенные средства
Многие люди страдают от этого. Но ведь с неприятным запахом не только можно, но еще и нужно бороться! И не экономьте на этой борьбе. Не думайте, что стоит ограничиться только мятными конфетами и спреями. Можно воспользоваться и проверенными рецептами из народной медицины. Они способны не только ликвидировать неприятный запах, но и полечить некоторые заболевания ротовой полости. Хорошо зарекомендовали себя различные настои и отвары для полоскания. 1. Настой из полыни. Звучит не очень приятно. Но он довольно действенный. Нужно взять одну столовую ложку высушенной полыни и залить ее 200 мл кипятка. В течение часа...
Вредны ли противозачаточные таблетки?
Гормональные контрацептивы активно применяются женщинами во всем мире. По мнению западных специалистов, прием гормональных средств, прежде всего, благотворно влияет на деятельность яичников. Кроме профилактики рака, такие препараты способны восстанавливать менструальный цикл. Гормональные таблетки нередко назначают при маточном кровотечении, нерегулярных или болезненных менструациях, поликистозе яичников. Гормональное лечение помогает избежать возникновения доброкачественных и злокачественных опухолей в молочной железе, а также эндометрия слизистой матки. Как ни странно, но именно с помощью...
Вся правда о языке
Функция языка очень многообразна. Он принимает участие при дегустации продуктов, определяя гастрономические приоритеты. Является участником объяснения в любви, дружбе, налаживании контактов и высказывании своего мнения. Вместе с тем он подает сигналы о возникших проблемах со здоровьем в организме. Когда язык бледно-розовый, ровный, симметричный и влажный, то со здоровьем все нормально. Рассмотрим несколько заболеваний, о которых сигнализирует язык. Если возникли заболевания желудочно-кишечного тракта, то на языке будет желто-коричневый, бело-серый или белый плотный налет. Если возникли заболевания желчного пузыря или печени, то во рту будет...
Автор материалов статьи: Вера Сидихина